Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Düzenli ağırlık antremanı, hareketli yaşam ve temiz beslenme. Bunları uygulayınca zaten değişim olacaktır. Yağ yakmanın ilk şartı kalori açığıdır. Protein tozu vs. hiçbir şey kullanmanıza gerek yok. 3 ay bir düzenli çalışın sonuçları görelim.
