20 yaşına kadar büyüme plakları gelişimini sürdürür.Ama fitness'ın hatta genel anlamda yapıcağınız fiziksel aktivitelerin boyunuzu uzatma anlamında bilimsel anlamda hiçbir katkısı yoktur.Büyüme plakları haricinde boyunuzu başka bir şey uzatamaz kalıcı anlamda.Yani kısacası cevap genetik.
Bu...