Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
700-800 yerine 200-300 gibi rakamları dene, kilon az ise kalori açığını arttırman değil azaltman gerekiyor.
Ayrıca hormon, beslenme gibi etkenlerde var.
