Kral hardline creapure önerir misin 500 gramı 380 TL idi arada kaldım bide creatin 1 hafta her gün 20 şer gram yada ilkten alışması için hergun 5 gram daha sonra 20 şer gram 1 hafta olacak şekilde 20 şer gramı 1 hafta kullandıktan sonra 5 grama geçmesi gerekmiyor mu gelişim patlama zamanıni az...