Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

1 kglik gainer alacağınıza hiç almayın bence, en az 3 kglik alın. Çünkü 1 kg alırsanız günde 2 ölçekte sadece 3 4 gün yeter sonra verdiğiniz para çöpe gider. Günde 2 ölçek için yani toplam 950 1200 kalori arası bir şey yapar 2 ölçek. O zaman almaya başlarsınız.