Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Sadece yemeklerden kilo alabiliyorsan gainer gereksiz, protein tozu daha iyi olacaktır günlük proteini karşılaman açısından. Salon kadar detaylı ekipman olmayacağı için biraz kısıtlı olabilir ama hareketleri nizami biçimde uygularsan gelişim olacaktır. Barfiks çubuğu almanı da öneririm. Protein...