Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  1. Rouly

    Her gün tavuk göğsü yiyerek kilo verilir mi ve günlük protein ihtiyacı karşılanır mı?

    2 ay boyunca (birkaç istisnalar hariç) gün içinde sadece tavuk göğsü, pilav, 5 yumurta, lor peynir ve fıstık ezmesi yedim (hepsi doğru orantıda). Kalori açığı bırakmama rağmen pek iyi sonuç alamadım ben.
Geri
Yukarı