Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  1. NameDeli

    5 kg dumble ile 30 tekrar yapabiliyorum ama 10 kg dumble kaldıramıyorum

    Anladığım kadarıyla spora gitmiyorsunuz ve 5 kg ile bir programmı istiyorsunuz ve sadece 5 kg kaldırıyosunuz ama whey vesaire kullanıyorsunuz. Hocam çok gereksiz bu yaşlarda whey filan günlük protein ihtiyacını zaten bu yaşlarda bir tavuk yesen bile karşılarsın. Güçlenmek vesaire istiyorsan evde...
Geri
Yukarı