Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  1. Jira

    Fitness'ta İlk Gün Zorlanmak Normal mi?

    İlk gün değil. İlk 2-3 ay böyle sorunlar normal. Vücudun ham. Yavaş yavaş alışırsın. Yalnız kendine bir program yap ve uymaya çalış. Kardiyo zamanını da ayarla, kafana göre yapma. Spor salonundaki kız kesen sözde hocalar pek ilgilenmez.
Geri
Yukarı