Enerji içeceği içmeyi denedin mi? Ama şu powerade gibi boyalı + şekerli sudan değil, adam akıllı markadan.
İkinci önerim ise biraz tuhaf gelecek kulağa ancak uyku süreni kısaltıp 6 saate düşürmeyi dene birkaç gün. Kendimden örnek verirsem bazı günler 5 saat hatta 4 saat uykuyla bile günü...