Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *
- Üyeler: 13314
- Nasıl Kilo Alabilirim? konusuyla
- İçerik: Konular, Mesaj
- Tarihe göre sırala
-
1
Nasıl Kilo Alabilirim?
Bol bol karbonhidrat tüketeceksiniz. Makarna, bulgur ve pirinç pilavı gibi karbonhidratlar çok temiz karbonhidratlardır, bol bol yiyin. Çerez ve abur cubur da yiyebilirsiniz arada, abartmadan tabii.