Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  1. 4

    Bisiklete sıfırdan başlamak

    Keyifli sürüşler olsun. İlk başlarda biraz yorucu olabilir. Düşük viteslerde dizlerinizi zorlamadan bol kadans ile sürüş yapmaya çalışın. Boyunuza göre kilo durumunuz biraz fazla. Zamanla gereksiz yağlarıda bu şekilde yakmaya başlayabilirsiniz. Belirli aralıklarla yudum yudum su almayı ihmal...
Geri
Yukarı