Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

@Lucie birde yazmayı unutmuşum annem 2 güne bir evde kefir yapıyor bir kasede ondan yiyorum akşamları😁

Bende böyle yapsam antrenman yapsam kilo alıp kaslarımı geliştirebilir miyim? Liste bayağı güzele benziyor😁 @Lucie o listedeki yeşillikleri yemesem ne olur? Dişlerimde tel var işkence gibi oluyor maydanoz benzeri besinleri yemek, birde süt beni rahatsız ediyor onun yerine ev yapımı bir kase...

Birde koz arkadaşım olsun istiyorum, daha erken mi? Beklersem ileride kendiliğinden olur mu?

Azdan kasıt nedir? 2-3 günde 1 kez yeter mi?

1-Sağlıklı beslenmek benim için hiç sıkıntı değil, annemde kilo almamı istiyor. 2-Antrenmandan kastınız nedir? Ne gibi antrenmanlar? Okula giderken bisiklet ile gidiyorum, hızlı sürmeyi severim😁 adrenalinli oluyor heyecanı artıyor😁 tehlikeyi de severim 3-Sürekli bir şeker almak istiyorum, şeker...

Sadece bacaklar değil hocam vücudumun hepsine dengeli şekilde dağıtmak istiyorum alacağım kiloyu, diyetisyen yardımcı olur değil mi?

Dediğiniz gibi çeviğim fakat biraz kilo alsam tam ideal olacağım o kadar zayıfım, parmaklarım kemik resmen yumruk yapınca kemikten muşta oluyor😁

Ben yememe ve çok fazla hareket etmeme rağmen okullar tatil olduğundan beri en fazla 2-3 kez dışarı çıkmışmışım o da zorunluluktan, evde olduğum süreyi ya PC başında, PC başında olmadığım zamanın %90 uzanarak geçiriyorum, geri kalan zamanda yemek yiyorum ama yaşım 16 boyum 1,70 civarı (ölçmedim...