Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Süt ürünlerini tüketmiyorum ama tavuğu çok severim her türlü olanı yerim. Su içme konusunda sıkıntım yok. Aha su içmeye gidiyorum sen söylemişken :)

Mekik, şınav bunları yapabilirim. Evde de olsa artık birşeyler yapmam gerekiyor, yaş ilerledikçe kilo verme işi zorlaşıyor maalesef.

Bak bu öneri güzel, ben yemek sırasında en az 3-4 bardak su içerim en büyük yanlışlarımdan birisi de o sanırım. Koşmayı çok severim ama yukarıda da yazdım evde 1 yaşındaki kızıma bakıyorum bir süre bu şekilde olacak iş bulana kadar. İrade çok önemli dediğin gibi.

Kararlıyım inan bayır yukarı çıkamıyorum soluk soluğa kalıyorum.

Aslında ilk o geldi aklıma ama uyacağımı pek zannetmiyorum. Yine de gideceğim. İnan burasının ekmeğini bir tadan bırakamıyor. Ekmeksiz bir hayat off off :) Aslında su bayağı içiyorum benim sorunum hareketsiz kalıyorum. İşten ayrıldım ve 1 yaşındaki kızıma bakıyorum evde, eşim çalışlıyor...

Arkadaşlar 32 yaşındayım, boyum 1.75 kilom 85-90 arası, Trabzon/Vakfıkebir'liyim bilirsiniz bizim ekmek meşhurdur ve çok ekmek yiyorum haliyle kilo alıyorum. Özellikle göbeğim çok fazla var, ekmeği tamamen kesmek istiyorum benim için çok zor olacak ama kesmek zorundayım veya bir diyetisyene mi...