Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Melatoninden bir sıkıntı olacağını sanmıyorum. Ancak ağır uyku ilaçları sıkıntı.

Ben de bir süredir sabaha karşı yatıyorum. Daha önce en geç 2 de yatardım. 10 gibi kalkardım. Açıkçası öğlen kalkmak benim için berbat bir şey. Kolay kolay ayılamıyorsun. Zaten sağlıklı bir uyku olmadığını doktorlar da söylüyor. Ancak düzenli işe giden ve sabah kalkan insanların da bu uyku...