Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *
- Üyeler: BerserkSeverim
- Supplement kullanımı konusuyla
- İçerik: Konular, Mesaj
- Tarihe göre sırala
-
Supplement kullanımı
Creatin almanın saati fark etmiyor, protein tozu antrenmandan sonra iyi olur yemek yiyebiliyorsanız da protein eksikliği olduğunda kullanın, BCAA ve glutamin bazı fitness yapanlar yatmadan önce kullanıyor diye biliyorum, pre ise antrenmandan önce.- BerserkSeverim
- Mesaj #18
- Forum: Fitness