Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *
- Üyeler: Brummbar
- 1 ayda sağlıklı olarak kaç kilo verilmeli? konusuyla
- İçerik: Konular, Mesaj
- Tarihe göre sırala
-
1 ayda sağlıklı olarak kaç kilo verilmeli?
en sağlıklı kilo verme şekli ayda haftada maximum 1 yani ayda 3,4 kilo versen yeter aşırı spor yapar aşırı diyetle hızlı kilo verirsen vücudun alışamaz hem sağlıksal sorunların başlar hemde çabuk yorulursun yavaş kilo vererek deri sarkmalarını da önlersin