Anladım yani günümüz zamanı insanlar çok uzun süre oturuyor bende öyleyim günde 10 saat kadar PC'de oturuyorum 3,4 saat aralıklarla arada kalkıp bacaklarımı açmak için 20-30 dakika evde dolaşıyorum bir şeylerle uğraşıyorum şu an 20 yaşındayım şükür bir şey yok umarım da olmaz çok kıllı da...