Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Ben de spor yapıyorum ve size temiz beslenip kilo almanızı önereceğim yediğiniz şeylerin bir kısmı yağlı ve insuluni bir anda yükseltip alcaltan besinler bu şekilde bir beslenmeyle kas kütlesi olarak değil yag kütlesi olarak hacim artirirsiniz protein ağırlıklı beslenmeniz lazım spordan hemen...