Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Emin olun 7 ay bile çok kısa. Kesin olarak bıraktım rahatlığına girdiğiniz anda geri başlamaya eğiliminiz oluyor. Aynı disiplinle uzak durursanız bırakırsınız diye düşünüyorum. Umarım rahatlıkla bırakırsınız. Darısı başıma...
Dediğim gibi kokuyu çekmeniz daha iyi. Bunu korkularınız yenmek için üstüne gitmek gibi düşünün. Kafanızda tamamen bitirmek istiyorsanız o ortamlarda da bulunun. Bir hocam 10 sene içtikten sonra bırakmıştı ve şu an yanımda sigara içseler midem bulanır dayanamam giderim demişti. Bu kadar...
Bu arada birkaç tecrübemi daha aktarayım. Nikotin bağımlısıysanız rüyanızda sigara içtiğinizi görebilirsiniz. Sabah sigara diye uyanıp gece sigarasızlıktan uyuyamayabilirsiniz. Elektronik sigara ve nikotin sakızı bende çok bir işe yaramadı. Bu arada sigara yavaş yavaş bırakılmıyor. Çat diye...
7 ay bırakıp geri başladım. Arada 3-4 aylık bırakma periyotlarım da oldu. Bir tanıdığım 8 yıl bırakıp geri başladı. Tabi ki şevkinizi ve iradenizi kırmak istemem ama bir kere bulaşınca en zor zamanlarında tutunacak tek maddi şeyin sigara oluyor. Bıraksan bile o zor zamanda gidip büfeden nasıl...
