Boy için spor yapılmaz. Dik durmak, vücut esnekliği için spor yapılır. Sen boyun uzuyor sanarsın ama boyun uzamaz. Boyunun düzgün şartlarda olmasını sağlarsın. Esneme hareketleriyle boyunu belli bir miktar uzatabilenler var ama boyun %95'i genetiktir. Çokta kafana takma, aşırı kısa değilsen bir...