Yarasa mı olacaksınız hocam?
Günde 1 saat ters dursam boyum uzar mı? Biraz saçma oldu ama belki işe yarar?
O zaman neden spor yapılıyor boy için?21 yaşındaysan daha uzamazsın zaten.(21 yaşında olmadığını biliyorum merak etme.)
Bu tür şeylerle boy uzatamazsın, boy genetiktir. Ailende yoksa sende de olmaz.
Boy için spor yapılmaz. Dik durmak, vücut esnekliği için spor yapılır. Sen boyun uzuyor sanarsın ama boyun uzamaz. Boyunun düzgün şartlarda olmasını sağlarsın. Esneme hareketleriyle boyunu belli bir miktar uzatabilenler var ama boyun %95'i genetiktir. Çokta kafana takma, aşırı kısa değilsen bir sorun olmaz.O zaman neden spor yapılıyor boy için?
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.