1) küçüklüğünden beridir veya doğuştan uyku problemin varsa (en azından bendeki öyle)
2) stress heyecandan uyuyamıyorsan.
3) uyuduğun yer rahatsız geliyorsa.
4) çok fazla düşünüyorsan (o zaman düşünme diyenlerin ağzının ortasına çakasım varda neyse)
Sana denenmiş ve benim tarafımdan onaylanmış...