Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Ve şunuda ekleyim fitness sporunda önemli olan ağır kaldırmak değildir önemli olan estetik bir vücud eğer ben güçlü olmayı seviyorum dersen powerlifting yap.
Kardeşim spor ile ilgilenen biri olarak söylüyorum hızlı kilo alımlarında daha çok yağ olarak alırsın ve vücudun ödem tutar bu hatayı ben önceden yaptım sen yapma ve temiz beslen çok yanlış besleniyorsun.
