Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Klasik oldu fakat süt, et, sebze, meyve, su, baklagiller, bunlardan yeterince tüketmen lazım. Ağırlık kaldırdırmamaya özen göstermelisin, günde dışarı çıkıp 20 dakika kadar güneşli havada yürüyüş yap, vücudunu esnet, akışına bırak.