Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  1. Etandaloth

    3 aydır fitness yapıyorum ama gelişme yok

    Kalori açığı bırakmanız gerek. Günlük en az 300-500 arası kalori açığı verip cardio yapmanız gerek. Yağlar kolay gitmez. Zaman ve sabır ister.
Geri
Yukarı