Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Geçmiş olsun hocam. Yeni gördüm, özellikle baldırlar demişsiniz. Düzgün oturduğunuzdan emin misiniz? Evde de bol bol oturmuşsunuzdur zaten. Otururken ayağınızın yere değmesi ve sırtınız dik olması, ağrı olmaması için çok mühim. Ayağınız yere değmezse baldır ve kalça bölümündeki kaslar sıkışmakta.

Adımlarınızı büyük atıyorsanız küçültün biraz. En azından bende böyle bir şey var, sizde de benzerlik gösterebilir belki.