Merhabalar, 16 yaşındayım. Okulda hoca bana soru sorduğunun da veya hoca ile konuşmam gerektiğinde çok heyecanlanıyorum, ellerim terliyor çok fena bir sıcaklık basıyor. Ağzım kilitleniyor, konuşmaya çok zor başlıyorum. Eskiden böyle bir şeyim yoktu. Bunu nasıl yenebilirim? Bu durumdan gerçekten...