Siz kılmaya devam edin kardesim sorulmayan sorulara cevap verip akıllılık taslayip lafı yiyincede ne dedim ki dersiniz.
Yoga çeşitleri var nefes egzersizleri, esneme egzersizleri bunları araştırıp deneyin ingilizceniz varsa özellikle güzel İngilizce içerik üreticileri var.