Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Hocam 2 senedir bu sporu yapıyorum kendim tecrübe ederek kazandığım bilgileri sizlere aktariyim öncelikle bahsettiğinize göre sizin vücut durumunuz skinny fat yani hem yağlısınız hem de kas kütleniz eksik bunun sebebi ise gündelik hayatta hareketsizlik ve abur cubur tüketiminin fazla olması...
