Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

60 tane bundan dersen tek sette 60 tekrar anlar muhterem kişi. 4x15 dersen her sette 15 tekrar, toplam 4 sette ise 60 tekrar yapacağını anlar mevzu bahis kişi. Setler arası dinlenme de olacağından setleri belirtmek önemlidir. Dümdüz tekrar ile spor yapılmaz.