Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  1. L

    Ekmek yemeyi nasıl azaltabilirim?

    Aslında insanı ekmeği bırakmaktan ziyade ekmekle tüketilen besinleri bırakmak zorluyor. Bal, reçel, pekmez gibi ürünleri tüketmeyi seven biri muhakkak ki bu besinleri kaşıkla yemekten hoşnut kalmayacaktır. Ne yazık ki bu; kişiyi iradesine yenik düşüp, ekmek yemeye sevk eden nedenlerden biri...
  2. L

    Ekmek yemeyi nasıl azaltabilirim?

    Tahıllı ekmeklerin beyaz ekmekten pek farkı yok aslında. Tahıllı bir ekmek alırken "içindekiler" kısmını okursanız sadece %7-10 tahıl içerdiğini, kalanında ise buğday unu kullanıldığını görebilirsiniz. Ayrıca ekmekler arasında kalori olarak da pek fark yoktur. Naçizane tavsiyem; hem protein...
Geri
Yukarı