Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Ortalama 2000 kalori değil mi fazlası kiloya girer ben yuvarlayarak 2000 yazdım 2100 2200 de olabilir mesela kadınlar 1800'dü.

Demek ki neymiş olay birada değil insandaymış. Diye nasihatta verdiğime göre ben kaçar.

Günde 2000 yerine 1700 almalısın 1 bira 200 300 kalori civarı.

Ben mesela günde 2 bardağı geçmiyorum içerken o da 400 ML falan yapıyor 200'lik bardakla içince. Yazdığımı okusaydın keşke az yersen göbek olmaz ekstra kaloridir sadece içkiler.

Ödem tutmaz hatta fazla su atar bak burada bir zararı var fazla idrar yaparsın ama çok mu önemli bence değil ekstra 2 bardak su içersin. Aynen öyle:).

Kalorisi yüksektir ondan dolayı. Eğer sen 1 simit az yersen göbeği de yapmaz.

Biz neyiz burada o kadar araştırma dedik faydasını anlattık kokteyl tarifi verdim lan:).

Birada şeker olmaması veya litrede 5 10 gram olması harici bir problem yok eğer içkide diyorsanız o başka ama bira mayalanırken şekeri maya tüketir. Arpa suyunda mı daha çok zarar var enerji içeceğinde mi?

Günde 2 bardak bira kanıtlanmış bir şekilde fazla zararlı değil. Kola ve enerji içeceğinden faydalı en azından. Sen bir dene Maltana cosmopolitanla votkayı karıştır bir bak:). Miller birayla da harika oluyor.

Onda dışarıdan etil alkol var fazla içme bence birayı maltanayla karıştırıp götür. Veya votkayı.

Yüzde 10 alkollü bira çok yok en fazlası yüzde 11 diye biliyorum ama standart efes 5 extra 7.5 alkol var 3 bira hafif sarhoş eder ama toleransa bağlı.

Köpüğü doldururken çıkarsa sindirime yardım eder yoksa fena gaz bile yapar:).

Damar genişletici ilaç daha sağlıklı olur aslında. Hem bu işin dini tarafı da var.

Almanlar o kadar içki tüketiyor sağlamlar bira çok hafif ve zararsız kalıyor. Türkiye'de 18 yaş üzeri 1 erkek günde 2 bardak bira tüketebilir. Almanlarda bu yaş 14 tür. Kalıcı zararı ise yoktur. Arpada b vitamini var çok sağlıklı denemez biraya ama minnak bir faydası var. Normal arpalı ekmek...