Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Evet, ama protein işi maalesef başka. Protein tozunu geçtim her türlü fazla protein böbrekleri zorlar. Çok ileri yaşlarda bunun etkileri görülür.

Protein tozu böbreklere zarar verir, onun zararını azaltayım derken çok fazla su içersen yine böbreklerine zarar verirsin. Kreatin çok iyi bir supplement ama o da çok uzun süre kullanılırsa saç dökebiliyor (yıllarca kullanmaktan bahsediyoruz) Onun dışında hayatına haşlanmış yumurtayı sok. Çok...