Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  1. OguzhanAlk4N

    Uyuyamıyorum

    Kendini yorman lazım. Bir işlerle uğraş. Rekabetçi oyunlar bile seni yorar. Benim uyku düzenim iyice saptığında (2 gün uyuyamama vs.) 3 mg melatonin hap alıyorum. Ertesi gün normale dönüyorum. Hapı yılda 1-2 kere sadece tek gün kullanıyorum.
  3. OguzhanAlk4N

    Uyuyamıyorum

    Denize yüzmeye git.
Geri
Yukarı