Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Sadece 1 defa hesapladım sonrasında göz kararı.

Dediğim gibi ağzıma fazladan tek lokma atmıyorum fazlam yok eksiğim var yani. Sadece nasıl olduğunu merak ediyorum.

Yaklaşık günde 1500 kalori almaya çalışıyorum. Aynı zamanda spora gidiyorum ve günlük adım sayım en az 15 bin. Genelde 16 17 oluyor. Dünden önceki gün 96.6 kiloyken bu sabah 97.5 çıktım tartıda. Kaslar recover olduğu için kilo almışımdır diye düşündüm ama nasıl bir kilo olabilir anlamıyorum. Dün...