Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Benim hiç bir mesajımda vücut geliştirme sporunun yapılış tekniği ile iddia veya öneri gördün mü? İlk mesajlarını oku. Telefonunu çıkar göster diyen dayılar gibi "vücudunu at da kapışalım" dersen ona istinaden cahil derim tabi ki, ne diyeyim? Mesajları sırayla okursan, ilk kimin kışkırtıcı...

Egoist olan kişi sensin burada. "Sen kimsin, ne bilirsin, ne anlarsın" diyen de sensin, insanların argümanlarını tükaka eden de sensin. Eğer yanlış bilgi verdiğimi düşünüyorsan, kendi argümanını kesin olarak kanıtlayan belgeleri moderatöre atarak rapor et, ceza alırım zaten. Kendi egonsuyla...

Ego mu? Belli ki konuyu baya içselleştirip, bireyselleştirip de incinmişsin. Neyse ben de sana kitap okumayı tavsiye edeyim, belki hitabetin artar ve konuşma üslubu kazanırsın. İyi şanslar. Bir de abi tavsiyesi; herkesin kendi argümanı vardır. 2+2=4 şeklinde ispat edemeyeceğin, yoruma ve...

Ee tamam işte benimle aynı şeyi söylüyor bu makale de. Doğru planlanmış ve uzman tarafından denetlenerek yapılmayan vücut geliştirme sporları ergenler için gelişimi engeller ve yetişkinler için de sakatlıklara yol açabilir. Dikkatli okursan gerek şart var ve ben de bu durumu izah ettim zaten...

Tam yobaz kara cahillere layık bir yorum yapmışsın.. Senin bahsettiğin durum gündelik hayattaki disk hareketliliğidir. Hiç bir spor yapmasan bile sabah uyandığında boyun 1-1,5 cm kadar fark edebilir. Akşama kadar ayakta durmak bile yer çekimine karşı diskleri bastırır. Uzanınca yine eski haline...

Afaki havaya konuşma, çeşit çeşit vücut geliştirme çeşitleri var ve ergenlik çağındakiler için uygun spor değil. Çiğ çiğ siteler atıyorsun, aksini iddia eden makale atayım sana istersen. Kendi fikrini kendine sakla. Insan anatomisi öyle hafife alınacak birşey değil, sizin yüzünüzden gelişme...

Bilader bana YouTuber gymcilerden dinlediğini anlatma. Ağırlık omurga disklerine ve kıkırdaklara basınç uygular. Düzenli ağırlık çalışılanlarsa boy uzama oranı azalır. Sizin dümenden kaldırdığın 10 kilo belki az etki gösterir ama gösterir. Ergenlik çağında en iyisi kardiyo yapan sporlar.

Ağırlık çalışmak ergenlik çağında boy uzamasına olumsuz yönde etki edebilir.