14 yaşında kol kası yapılır mı?
- Konuyu başlatan snezzy
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 63
- Görüntüleme 5B
The Texas Chainsaw
Centipat
- Katılım
- 25 Ağustos 2022
- Mesajlar
- 202
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Formunu aktif tutmak için spor yapabilirsin ama kas yapmak için kalkışırsan ileride çok sorun çıkar aman bu işlere bulaşma formunu aktif tutabilmek için yüzme vs. ilgilenmen daha iyi olur.
yaraliordek
Hectopat
- Katılım
- 21 Mayıs 2021
- Mesajlar
- 4.830
- Makaleler
- 3
- Çözümler
- 15
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Boyunu falan arttırmaz, kas yapabilirsin.
Fodenist
Hectopat
- Katılım
- 13 Nisan 2020
- Mesajlar
- 2.109
- Çözümler
- 8
Boyunu belini sakatlamadığın sürece etkilemez.
Her türlü bilimsel araştırmayı okuyabilirsiniz.
Yapılan deneyler ortada.
Sadece kol kası yapmayı düşünmüyorsunuzdur umarım.
Komik gözükürdü açıkçası.
Girin spor salonuna akışına bırakın.
Her türlü bilimsel araştırmayı okuyabilirsiniz.
Yapılan deneyler ortada.
Sadece kol kası yapmayı düşünmüyorsunuzdur umarım.
Komik gözükürdü açıkçası.
Girin spor salonuna akışına bırakın.
mr.esat
Kilopat
- Katılım
- 17 Mayıs 2020
- Mesajlar
- 6.497
- Makaleler
- 4
- Çözümler
- 30
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Neden?
The Texas Chainsaw
Centipat
- Katılım
- 25 Ağustos 2022
- Mesajlar
- 202
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Neden?
TikTok'ta bir tane çocuk vardı daha bir gram kasları bulunmadan yağ yığını olup kendinden daha büyük ağırlıklar kaldırıyordu. Büyük ihtimalle kollarında bir şey oldu hesabı kapalı şu an ondan dolayı söyledim.
Şimdiden başlamanı tavsiye ederim 2 aydır gidiyorum çok fark var düzenli yapıp iyi beslenirsen çok iyi olur. (Protein tozu ve l'carnitine kullanmanı tavsiye etmem.)
Shinya Kogami
Hectopat
- Katılım
- 4 Ocak 2020
- Mesajlar
- 3.531
- Çözümler
- 22
Umarım ironidir.
mr.esat
Kilopat
- Katılım
- 17 Mayıs 2020
- Mesajlar
- 6.497
- Makaleler
- 4
- Çözümler
- 30
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Kaslı olmak için yağsız olmanıza gerek yok, güçlü olmak için de kaslı olmanıza gerek yok.
Bu adamın vücudu estetik değil ama hayvani derecede güçlü.
