Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Sosyal medyayı bırakmadım reels izlemeyi bıraktım. Zaten sosyal medyada geçirdiğim zamanın %95'i reels. Onu bayağı bir azalttım 1 haftada. Reels izleme isteği gelmiyor artık. Sporu tam olarak yapamadım sadece çünkü vaktim olmuyor. Arkadaşlar iyi haber 1 kg vermişim.😁 Konuyu açmadan önce her...

Dedeiğiniz gibi yapıyorum zaten.

Hocam geç döndüm kusura bakmayın daha yeni başladım zaten şimdilik kardiyo ile devam ediyorum.

Araştırdım. Tam ne amaçla söyledin bunu? İyi haber spora yazıldım. 😁 Yarın başlıyorum.

Yok bilmiyorum.

Konuyu boş mesajlarınla meşgul etme lütfen.

Hocam geç gördüm mesajınızı kusura bakmayın. Şu anlık spora gidemedim çünkü önceliğim YKS programımı oturtmak. Zamanım yok maalesef.

65 kiloya ne kadar zamanda düşerim? Boyum 1.75.

O hatayı yaptım maalesef. 2019-2023 arası stabil 75 kiloydum. 2023 yaz aylarında bir yemek yedim aklın hayalin durur. Sonra malum. 87 kilo oldum.

Diğerleri neyse de spora başlamam şart oğlu şart. Obezim çünkü. Bir de YKS var ama mezuna kalacağım yine. Çünkü OBP kesik.

Görevlerimi yapmam lazım.

Bıraktım zaten.

Hepsine aynı anda. Sadece spora biraz sonra başlayacağım YKS'den dolayı. Önce çalışmalarımı rayına oturtmam lazım.

Hayır değil. Fakat YKS ile tam verim alamayabilirim.

Genel bir liste yaptım hocam. Anında uygulayacağım diye bir şey yok. Yavaş yavaş ilerleyeceğim. Bunaldamadan sıkılmadan.

Evet, dışarı çıkacağım zaten birazdan.

Genel olarak diyorum.

Sıfırdan başlamak zorundayım, vaktimi bomboş geçiriyorum. Gidişat hiç iyi değil.

Zaten dediğim şeyler YKS ile örtüşen şeyler. Spor dışında ama. Spor yapmak zorundayım obezim çünkü.

Öyle yapacağım hocam.

Parantez içinde yazdıklarımdan bahsediyorum.

NoFap'ten kastım bağımlı gibi yapmamak zaten hocam.

Merhaba. Yarın değil, önümüzdeki hafta değil, önümüzdeki ay değil tam şu an itibarıyla hayata sıfırdan başlıyorum. Kendimce kurallar, yapılacaklar listesi vb. hazırladım. Sizlerin de önerisini bekliyorum Sosyal medya (Instagram Reels, Youtube Shorts vb.) kesinlikle kullanılmayacak. Başlanılan...