Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Çok hareket ediyorlardır gereksinimleri alıyorlardır o zaman metabolizması hızlıdır çok kalori yakarlar anlarım da ben farklıyım kafası çok boş :D Yaktığın kaloriden fazlasını alacaksın zaten ne yersem yiyeyim kilo alamıyorum filan çok boş konular hesaplarsan alırsın.

Şu klasik metabolizmam çok hızlı diyenleri görünce kahkaha atıyorum artık. Böyle diyenleri bakıyorum benim yediklerimin 5 de 1 ini yemiyolar :D

Yaktığın kaloriden fazlasını tüketeceksin yani yiyeceksin bu kadar basit. Tek bölge çalışmanı tavsiye etmiyorum bari full body yap.