Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Sadece bu takviyeleri alınca baştan savma şekilde yapma çünkü proteini vücutta tamamen tuketmen gerekiyor. Ben günlük protein tozu ve amino asit tableti tüketiyorum. Ayrıca haftada 2 kere Glutamin ve Keratin alıyorum
