Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  1. Saitama1

    Nasil kilo verebilirim?

    Tuz ve şekeri bırakın. Saat 7'den sonra hiçbir şey yemeyin, yemeklerden sonra şınav, mekik ve biraz koşu yapın 5-10 dk verirsiniz.
Geri
Yukarı