Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  1. Shinya Kogami

    Yürümek kilo almaya engel mi?

    Normal öyle keyif yürüyüşü gibi yürürsen nabzın nasıl oluyor? Eğer nabzın çok fazla yükselmiyorsa çok ciddi kalori yaktırmaz. Ama kalori dengene de dikkat etmen gerekiyor, mesela diyelim ki senin günlük ortalama kalori miktarın 2000. sen 2200 kalori yiyip o 200 kaloriyi de yürürken yakarsan evet...
Geri
Yukarı