Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  1. Siberci07

    Fitnessta istediğim kadar gelişemiyorum ne yapabilirim?

    Hah işte arkadaş anlatmış olayı full body çok ağır anlamışsın sen :D
  3. Siberci07

    Fitnessta istediğim kadar gelişemiyorum ne yapabilirim?

    Sen yargılamamışsın direkt infaz ettiğin için öyle dedim, Ve araştırmamda mevcut hatırı sayılır kadar.
  4. Siberci07

    Fitnessta istediğim kadar gelişemiyorum ne yapabilirim?

    Bilgim var demedim mantığını sordum sadece ? (Aşağılık psikolojinden kurtul önce) Full body daha iyi olduğuda resmi olarak kanıtlanmış bir şey zaten. (Kas kazanımı için) Ege fitness, Savaş cebeci gibi bir çok sporcununda full body önerisi var.
  5. Siberci07

    Fitnessta istediğim kadar gelişemiyorum ne yapabilirim?

    1 Gün full body 2 gün dinlenme şeklinde yapar isek ne olur ? Benim bildiğim full body daha iyi ppl göre.
  6. Siberci07

    Fitnessta istediğim kadar gelişemiyorum ne yapabilirim?

    Neden fullbody yapamaz yani demek istedim.
  7. Siberci07

    Fitnessta istediğim kadar gelişemiyorum ne yapabilirim?

    Hocam ne alakası var ?
  8. Siberci07

    Fitnessta istediğim kadar gelişemiyorum ne yapabilirim?

    Lor tüketimi uzun vadede zararlı diye biliyorum. Yapısından dolayı.
  9. Siberci07

    Fitnessta istediğim kadar gelişemiyorum ne yapabilirim?

    Fitness yeme sporu hocam. İstediğin kadar antreman yap kaslarını parçala yok et, O protein o yırtıklara yeteri kadar dolmadığı sürece gelişme çok yavaş oluyor. Zar zor günlük proteini alıyoruz, Birde 2 katını almaya çalışıyoruz işimiz iş yani gerçektende.
Geri
Yukarı