Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Kaloriyi kademe kademe arttır 200'er olacak şekilde. Metabolizman hızlanmışsa ve kas kütlende artmışsa kalori ihtiyacın da otomatik olarak artar. Kaloriyi kademe kademe arttırınca ne zaman kilon sabit kalmaya ya da az da olsa artıyorsa o kaloride sabit kalabilirsin.
