ömeravcc
Centipat
- Katılım
- 15 Haziran 2022
- Mesajlar
- 185
- Çözümler
- 1
Arkadaşlar 16 yaşındayım 10. sınıfım. Geçen sene 9. sınıfta o kadar kiloluydum ki göbeğimde yarıklar vardı. (78 kg?) 9.'un yazında fitnessa başladım. Bayağı bir kilo verdim. Her gün 4-5l ye kadar su içtim. Göbeğimden vs. kurtuldum. Her şey iyi hoş vücudum bayağı bir toparlandı ama bu sefer spor yaptıkça zayıflıyorum. (67 kg) En son tığ gibi kalacağım herhalde. Boyumun da uzadığını hissediyorum. Acaba spor yaptığım için mi zayıflıyorum? Yoksa yağ ve ödem attığım için mi zayıflıyorum. Beslenmem 3 öğün.
