Eğer günlük hayatındada çok fazla sinir veyahut kaygı problemlerin varsa,bir doktor yardımı işini görebilir tabi eğer kendi vücuduna ve duygularına söz geçirmeyi başarabilirsen bu gibi şeylere gerek bile kalmıyacak sakinleştirici felan yazar en fazla.Ama eminimki bu problemi kendin...