Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Sabah kahvaltısında 2 adet haşlanmış yumurta, domates, salatalık yiyebilirsin. Ara öğün olarak elma, muz yiyebilirsin akşam yemeğinde ton balıklı salata vs. ben bu tarz beslenme şekli ile 2 haftada 12kg verdim ekmek yağlı şeyler asla yemezsen verebilirsin 10.000 adım atıyorum demişsin bir de ben...