Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Burada aradığın cevabı alabileceğini düşünmüyorum. Sana sadece kalori açığı ver falan diycekler. Sen 13 yaşındasın kas yapmakla uğraşmayı bırakta zayıflamaya bak. Annene söyle seni bir diyetisyene götürsün oradan sorabildigin kadar sorarsın. Diyetisyenin programı uygula zayıfla
