Öncelikle sağlam bir psikoloğa gidip tüm bunları anlatmalısın, sigarayı bırakmak içinse daha üst düzey bir yardım almalısın.
Şu başından geçen veya yaşadığın şeylerin Technopat forumunda birilerinin verdiği tavsiyeyle düzeleceğini sanmıyorum, ortada bir değişim olsa değişirdin küçük dostum...